キラナパスからオンラインで
ヨガレッスンや姿勢改善、栄養講座をお届け。
おうちの中で、心も身体も綺麗に元気になって、
自然の中にいるような心地よさを。
お知らせKiranapasについてヨガってストレッチ？体操？健康に良い？瞑想？
ヨガとは、インドで古来から伝わる、より良く生きる為の智慧。発祥を同じくするアーユルヴェーダ（生命の科学）とともに、健康増進や生き方の智慧を教えてくれるライフサイエンスです。
インドの古典書では、人間は5つの層で創られているとされています。
5つの層とは…
この5つの層が調和されるのが、真の健康であると言われています。
キラナパスでは、その日の体調・心の状態・季節・体力に合わせ、5層を整えるアーユルヴェーデックなインドヨガレッスンをしています。
ヨガは初めてだから…身体が固いから…難しそう…そんな方にぴったり！ヨガに完成度を求める必要はありません。ご自分のペースでできるレッスンです。
キラナパスのコンセプトは「心と身体の活力を呼び覚ます」
セルフケアできればこわいものなし。インドヨガで自分力をアップ！
そんなヨガレッスンのほか、姿勢改善や栄養講座などもご用意しております。
ぜひご参加ください。お待ちしています。
レッスン・商品一覧
お一人様 1,500円
予約制のプライベートレッスンです。
スマホがあればOK！zoomを使用したオンラインでのライブレッスンとなります。
お好きな時間・お好きな場所で。人目を気にせず、普段着のまますっぴんで。
無理なくご自分のペースに合わせて、お気軽にレッスンを受けていただけます。
グループ・ご家族でもご参加可能です（料金はお問合せください）。
という方にもお勧めです。
1,500円
食事をした後に眠くなる事はありませんか？
身体にとって一番大切な栄養素は？
あなたの知っている栄養の知識は正しいでしょうか。
キラナパスの栄養の勉強をしていただく最初の講座になります。
などのお悩みがある方にお勧めです。
110,000円（分割可）
美と健康の為の栄養改善の知識を学びます。
講座終了後、栄養改善アドバイザー認定証授与
1ヶ月 5,000円（姿勢解析＆オンラインレッスン2回）
AI姿勢解析アプリsportipを利用した姿勢改善プログラムです。
5,000円
カウンセリングタロットとは、占いを元に未来を予言したり当てたり…というようなものではありません。
相談内容の解決や願望を達成するために、タロットカードや四柱推命（中国式占い）をヒントとし、障害になっているストレスを解放するワークを行い本来の自分に気付くサポートをします。
例えば「仕事に対しての悩み」についての相談の場合、まずカードや生年月日から適切な解決法を探します。
「自分に自信を持つ事で改善します」というアドバイスが提示されても、身体や心のストレスから「分かっていてもなかなか実践できない…」という方が多く見られます。
問題解決するための“やる気スイッチ”をオンにするには、障害になっているストレスを解放することが大事ですが、ほとんどの場合そのストレスを自分で気付けていません。
そこで、筋反射テストで直接身体に聞いてストレスになっていることを特定。その方に適切なワークを行いストレスを解放することで、“やる気スイッチ”をオンにするサポートをしていきます。
本来の自分に気付いて積極的に取り組み、どんどん運気をまわしましょう。
5,000円（送料込み）
次世代素材のTPEは、軽くて無毒無臭の安心素材。優れたクッション性によって衝撃を吸収・緩和してくれます。
ワイドサイズであらゆるポーズもOK！両面とも滑り止め加工なので、床とのズレなく快適に使用できます。
水洗いできるのでいつでも清潔に保てます。専用ケース付きで持ち運びも便利。
サイズ：約183×61×0.6㎝
生産地：中国
素材：TPE